எம் சிவசித்தனுக்கு சூடும் பாமாலை

சிவசித்தனின் வாசியோகக்கலை

ஸ்ரீ வில்வம் யோகா மையம்

சின்ன அனுப்பானடி,

சிந்தாமணி,

மதுரை.

 

வணக்கம் சிவகுருவே!

 

எம் சிவசித்தனுக்கு சூடும் பாமாலை

 

அன்னையே அன்பிற்கும் அன்பானவனே! அச்சம்தவிர்த்து

அகத்தில் நிறைந்தவனே!

ஆனந்தம் அடைசெய்தவனே! ஆழ்ந்த சிந்தனைக் கொண்டவனே!

ஆடம்பரம் அறியாது எம் சிவசித்தனின் ஆலயமே!

இன்னல்களை போக்கியவனே! இல்லறத்தில் நல்சுகம்

புரிந்து இறைநிலை உணர்த்தியவனே!

ஈகையை தந்து ஈன்றபொழுதை எமக்கு அளித்தவனே!

உண்டிக்கு உணவை குறைத்து என் சிந்தனைக்கு

விருந்தானவனே!

ஊண் உணவை அழித்து எனக்கு ஊக்கம் தந்தவனே!

எண்ணங்களின் இருளை அகற்றியவனே!

எனக்கு பிடித்தவனே! என் பிள்ளைகளுக்கு நீயே!

எங்களுக்கும் நீயே! எல்லாம் நீயே!

ஏளனம் செய்தவரையும் ஏற்றம் தந்தவனே!

ஐந்தெழுத்தானவனே! ஐயம் போக்கியவனே!

ஐந்துபொருள் ஆனவனே! ஐங்கரனே! ஐம்புலனும் நீயே!

ஒழுக்கம் நிறைந்தவனே! ஒப்பில்லா மாணிக்கமே!

ஒலித்திருத்தலமே!

ஓங்காரநாதனே! ஓம் என்ற மந்திரமே!

ஓங்கி உலகலந்த உத்தமனே!

ஔவைக்கு கனி கொடுத்தவனே!

ஔடதத்தை தவிர்க்கவைத்தவனே!

எஃகு போல் என் அகத்தை உறுதிஆக்கியவனே!

 

நன்றி சிவசித்தனே



 

 

பெயர் : க. நீ. ஜெயச்சந்திரன்

வாசியோக வில்வம் எண்  : 14 09 003

வயது : 45

மாத்திரை இன்றி பேரின்ப பெருவாழ்வு பெறலாம் என்பதை உணர்ந்து வருகிறார்கள்

வணக்கம் சிவகுருவே

     மதுரை தாசில்தார்நகர் RMR செல்வம் என்னும் பழைய பயிற்சியாளர் அவர்கள் நாளிதழில் வெளியான விளம்பரத்தை மைப்படுத்தி உண்மை நிலை புரியாமல் கூறியிருந்த வார்த்தைகள் மனதை புண்படுத்துவதாக இருந்தது. அவருடைய மனதில் மையத்தில் புதிய பயிற்சியாளர்களின் சேர்க்கை குறைவாக உள்ளதால், அதிக ஆட்கள் சேர்க்கவே விளம்பரம் கொடுக்கப்பட்டதாக தவறாக நினைத்து அப்படி பேசியிருக்கிறார் என்று நினைக்கிறேன்.

     இங்கு மாதாமாதம் புதிய பயிற்சியாளர்களை சேர்க்க முடியாமல் இரண்டு மாதத்திற்கு ஒரு முறை சேர்க்கும் நிலையில் தான் மையம் உள்ளது என்பதை அவருக்கு உணர்த்த விரும்புகிறேன்.

     மேலும் இங்கு கடுமையான விதிமுறைகள் உள்ளது என்று தெரிந்தும் புதிய பயிற்சியாளர்களின் வருகை அதிகமாகவே உள்ளது. அதனை தினமும் நான் அனைவரும் கண்கூடாக பார்க்கிறோம்.

     ஏனென்றால் மக்கள் பல்வேறு விதமான உடற் தொந்தரவுகளுக்கு ஆளாகி எல்லா மருத்துவ முறைகளையும் பின்பற்றி பலன் கிடைக்காமல் இம்மையம் வந்தால் மருந்து, மாத்திரை இன்றி பேரின்ப பெருவாழ்வு பெறலாம் என்பதை உணர்ந்து வருகிறார்கள்.

     மேலும் தன்னை நாடி வருபவர்களின் உடற்குறைகளை நீக்கி, நல்வழிப்படுத்தும் சிவசித்தனைப் பற்றி தவறாகப் பேசியும், கேலி, கிண்டல் செய்யும் எவன் ஒருவனுக்கும் தண்டனை நிச்சயம் உண்டு என்றும், எம்முடைய சிவசித்தனின் வாசியும், இயற்கையும் உன்னையும், உன் குடும்பத்தையும் அழித்துவிடும் என்று தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

     மேலும் என்னுடைய சிறுவயதில் என் அம்மா எனக்கு அடிக்கடி சொல்லும் பழமொழி நினைவுக்கு வருகிறது. அது என்னவென்றால் “சந்திரனை பார்த்து நாய் குலைப்பது போல” அந்த நாயானது தன் வாய் வலிக்கும் வரை குலைத்துவிட்டு போகுமாம். அதனால் சந்திரனுக்கும் ஏதுமில்லை, அது தன்னுடைய பணியை (வெளிச்சம், குளிர்ச்சி) செவ்வனே செய்கிறது.

     இயற்கையில் சூரியன் சென்றவுடன் தான் சந்திரன் வெளியே வருகிறான். அதே போல் இங்கும் சூரியன் (ஹேமாவதி) வெளியே சென்றதும் சந்திரன் (இறையான்மா) வந்து விட்டது. அந்த சந்திரனைப் பார்த்து பல நாய்களும் தற்போது குலைத்து கொண்டு இருக்கிறது. அதைப் பற்றி எல்லாம் நாம் எண்ணாமல் அவர்களுக்கு பாடம் புகட்ட வேண்டும்.

     மேலும் இயற்கையில் வானத்தில் (சிவசித்தன்) சூரியன், சந்திரன் மாறி மாறி வருவது இயல்பே. அதே போல் இங்கு உண்மையான நிகழ்வே நடக்கிறது. வானத்தில் (சிவசித்தனிடத்தில்) சூரியன், சந்திரன் ஆகிய இரண்டும் சேர்ந்தே உள்ளது. இதுவே இயற்கையின் நியதி. இம்மூன்றும் சேர்ந்தே இருக்கும். இதுவே உண்மையின் தத்துவம்.

நன்றி சிவகுருவே!



பெயர்   : க. நீ. ஜெயச்சந்திரன்

வாசியோக வில்வம் எண்  : 14 09 003

வயது                     : 45

உடற்கழிவுகள் வெளியேறிய நிலையில் தற்போது எனக்கு தலைவலி

வணக்கம் சிவகுருவே

சிவசித்தனின் வாசியோகக்கலை

ஸ்ரீ வில்வம் யோகா மையம்

சின்ன அனுப்பானடி, சிந்தாமணி, மதுரை

     நானும், என் மனைவியும் மதுரை அனுப்பானடி தெப்பகுளம் பகுதியிலிருந்து கடந்த 1  1/2 ஒன்றரை ஆண்டுகளாக வாசியோகப் பயிற்சிக்கு வருகிறோம்.

     நான் பயிற்சிக்கு சேரும் முன் எனது உடலில் பல்வேறு விதமான உடற் தொந்தரவுகள் இருந்தன. அதாவது எனக்கு பல வருடங்களாகவே இடது பக்க ஒற்றைத் தலைவலி (மைக்ரோன்) சிறுநீரகக் கல் அடைப்பு தொந்தரவு (இடது பக்கம்) மற்றும் 2011 – ம் ஆண்டு முதல் எனக்கு முதுகுதண்டு வடத்தில் கழுத்து எழும்பு தெய்மானமாகி சவ்வு விலகியிருந்தது.

     மேற்காணும் உடற் தொந்தரவுகளுக்கு எல்லா விதமான மருத்துவ முறையில் சிகிச்சை மேற்கொண்டும் பலன் ஏதும் கிடைக்காத நிலையில், நண்பர் ஒருவரின் உதவியில் ஸ்ரீ வில்வம் யோகா மையம் வந்து சிவகுரு அவர்களால் நாடி பார்க்கப்பட்ட அந்த முதல் நாளே எனக்கு முழுநம்பிக்கை வந்தது.

     ஏனென்றால் என் உடலில் உள்ள குறைபாடுகளை சிவகுரு சிவசித்தன் அவர்கள் நாடி பார்க்கும் போது எனக்கு இடது பக்க வலி உள்ளது என்றும், அன்றைய தினம் காலை மலம் கழிக்காததையும், தொண்டை முதல் வயிறு வரை புண்ணாகி உள்ளதையும் மிகச் சரியாக சிவகுரு அவர்கள் கூறியபோது எனக்கு வியப்பாகவும், ஆச்சரியமாகவும் இருந்தது. பிறகு சிவகுரு அவர்களால் கொடுக்கப்பட்ட வாசியோக மூச்சுப் பயிற்சியினை முறையாக செய்தும், விதிமுறைகளை சரியாகப் கடைபிடித்தும், சிவசித்தனின் திருநாமம் சொல்லியும், என்னுடைய உடற் தொந்தரவுகள் நாளுக்குநாள் நன்றாக குறைவதை என்னால் உணர முடிந்தது.

     அதே போல் பயிற்சியில் சேரும் போது என்னுடைய உடல் எடை 65 கிலோவாக இருந்தது.

     வாசியோகப் பயிற்சி, வாசியோக உணவுமுறை மற்றும் விதிமுறைகள் சரியாக கடைபிடித்ததின் பலனாக என்னுடைய உடற்தொந்தரவு நீங்கியும், உடற்கழிவுகள்  அகற்றியும், உடல் மெலிந்து பஞ்சு போல் லேசாக இருப்பதை கண்ணுரக் கண்டு கொண்டேன்.

     மேலும் மாதா மாதம் ரூ. 4000- வரை மருத்துவ செலவு செய்து வந்தும் உடல் தொந்தரவுகள் நீங்காத நிலையில்,பயிற்சியில் சேர்ந்த பிறகு மாதம் ரூ.100/- மட்டும் மையத்தில் கட்டணமாக செலுத்தி உடற்குறைகள் அனைத்தும் நீங்கி இன்பமாக வாழ்ந்து வருகிறேன்.

     தூக்கம் சரியாக வராது. படுக்கைக்கு சென்று சுமார் 1 மணி நேரம் கழித்து தான் தூக்கம் வரும். பல்வேறு சிந்தனையால் தூக்கம் தடைபடும். மேலும் 7 to 8  மணி நேரம் தூங்கியும், காலையில் எழும் போது அதிக உடல் வலி உள்ள நிலையிலும், அசதியாக இருக்கும்.

     தற்போது சிவசித்தனின் மும்முறைகளை சரியாக கடைபிடித்ததின் பலனாக படுக்கைக்கு சென்றவுடன் ஆழ்ந்த உறக்கம் கொண்டு, அதிகாலை 3.30 மணிக்கு (சுமார் 4 மணி நேரம் தூக்கம்) உற்சாகத்துடன் எழுந்து சுறுசுறுப்பாக காலைக்கடன்களை முடித்து பயிற்சிக்கு வர முடிகிறது.

சாப்பிடுதல் பயிற்சிக்கு வருவது போல் இருக்கும். அந்த நேரத்தில் உடனே கிடைக்கும் உணவை (வாழைபழம், மிட்டாய், ரொட்டி) உண்ணுவேன். மேலும் சாப்பிடும் நேரம் தவறி உண்டும், அதிக உணவை உண்டும், உடலில் கழிவுகள் அதிகமாகி குண்டாக இருந்தேன்.

     தற்போது சிவசித்தனின் வாசியோகப் பயிற்சி மற்றும் உணவு முறைகளை விதிமுறைப்படி உண்பதால், எளிய சைவ உணவை குறித்த நேரத்தில் உண்பதால் உடல் லேசாக காற்று போல் உள்ளதை உணரமுடிகிறது. மேலும் உடற்கழிவுகள் வெளியேறிய நிலையில் தற்போது எனக்கு தலைவலி, சளி, இருமல், காய்ச்சல், இன்றி மிகவும் சந்தோசமாகவும், ஆனந்தமாகவும் பயிற்சியின் மூலம் இன்பமாக அனுபவித்து வாழ்ந்து வருகிறேன்.

     “யான் பெற்ற இன்பம் பெருக இவ்வையகம்” என்பதைப் போல் மக்கள் அனைவரும் உடலை தேகமாகவும், எண்ணக் கழிவகற்றி மனதை அகமாக பெற்று தேகசற்ப ஆற்றல் கண்டு, சிவசித்தனின் திருநாம முறையை அகமுணர்ந்து கூறியும் இறைநிலை அடைய வேண்டுகிறேன்.

நன்றி சிவசித்தனே!



பெயர்   : க. நீ. ஜெயச்சந்திரன்

வாசியோக வில்வம் எண்  : 14 09 003

வயது : 45